Ya sabéis que en 1º de infantil tienen la oportunidad de dormir siesta después de comer.
En 2º y 3º ( ya somos mayores) no se hace; pero no nos negamos a nuestros 5 minutos de relajación.
El departamento de Orientación, dentro de su nuevo proyecto GLUP, ( pinchando en GLUP os lleva a un documento Prezzi donde se os explica el proyecto) nos proponen además empezar a controlar la respiración consciente. El vídeo está creado por ellas y se visionará en clase, alternando con música para relajarnos.
Los papás y mamás también lo podéis poner en práctica.
Video Respira http://voice.adobe.com/v/F5IEKb8dV5U
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